ダイエット挑戦日記

ダイエット挑戦

流石にこの人数はもうこりごりですw幹事

流石にこの人数はもうこりごりですw幹事じゃなかったら楽しいと思うけど仕事が多くて大変やったwまぁダイエット中だったので食べる専門ではなかったですwwもう少しお話ししたい人が沢山いるので今度またマンドゥーカのフロントマネージャーさんが主任の吉祥寺の店でオフ会でもしますかww

太ももの裏の筋肉ハムストリングスは長時

ももの裏の筋肉ハムストリングスは長時間座りっぱなしや、運動をしないダイエットで衰えやすくなりますハムストリングスが衰えると、骨盤が後に傾き姿勢が悪くなるヒップが下がる女性のセクシーさに重要な腰の反りがなくなってしまうなど、ボディラインが崩れてしまいます