ダイエット挑戦日記

ダイエット挑戦

こっそり。。たべたいです。ダイエットちゅうなのに。メンバーには今日のことひみつですよ。

生理が辛いです今日は2日目だから明日か明後日からダイエット生活に戻そうと思います痩せ期利用するぞ

岩盤浴気持ちよかったあああ！！お水飲み放題だしダイエット器具使い放題だった最高！肌つるぴか！

もうなにも食わずにひたすら寝るだけのクソみたいなダイエットすれば筋肉も落ちてゴリゴリになることもなく痩せれryもうだまれ

ダイエットの為にも仕事行く時間までしか食べれんけん、今のうちにいっぱい食べておかなきゃ笑

万能！ホットヨーグルトヨーグルトは温めることでその効果がホットヨーグルトヨーグルトを耐熱容器に入れ、はちみつ、水を大さじ1入れてレンジで40秒1分10秒温めるだけ。３食前に食べると、ダイエット効果が食後に食べると便秘解消

和田先生は、去年の秋より痩せられた気がしますね。何かダイエット対策初めたと言われたので、聞いてみては？