このところのランチ。ダイエット中だから
このところのランチ。ダイエット中だからお米は抜いてるけど豆腐を入れてるから腹持ちは良い。
元ダイエット目的で筋トレを始めたんだが
元ダイエット目的で筋トレを始めたんだが、案外筋トレってオタク向きかもしれないわ。そもそも団体競技みたいなのってどうにも興味ないしああいう仲間内でわーわーやってる雰囲気が大嫌いなんだけど、一人でコソコソ色やる分には身体も変わっていくしでなかなか楽しいことに気がついてしまったの。
ユいい事教えたげるわダイエット10条1
ユいい事教えたげるわダイエット10条1食事は抜かない2腹七分目3ご飯やパンは最後4朝食にねばねばの物を加える5薬の働きが期待できる野菜を6魚は鮭や鯖を中心7肉や魚は1日置き8油は高くても良質な物9乳製品をとる10香辛料やハーブで減塩
私もカロリー気にせずばくばく食べちゃっ
私もカロリー気にせずばくばく食べちゃってた爆笑ダイエットする!って宣言してからかなり経ってる
絵かいとるときって暑くない?ダイエット
絵かいとるときって暑くない?ダイエットになるんじゃないかなって思うんだけど。ダイエットになったらいいなぁ
JKドコノコノキノコ30分ひたすら踊っ
JKドコノコノキノコ30分ひたすら踊ってみたコメあり003006場所借りて30分間踊り続けるダイエットオフとか開催されませんかね