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ダイエット挑戦日記

ダイエット挑戦

ダイエットを始める前に、まず目を向ける

ダイエットを始める前に、まず目を向けること3つを伝える記事です。ちょっとしたコツについての科学的な検証は難しいとの体育科学の専門家。