おはようございます。本日より、ヨガ

おはようございます。

本日より、ヨガを有料でスタート致しました！

岩見沢での開催となりますが、週5回行いますので、地方の方も是非ご参加願います！

たくさんの方と-11616触れ合いたいと思ってますので、まずは足を運んで頂きたい！

老若男女、妊婦や身体の不自由な方や子供、全て問いません。

方針は、そういった様な方へのニーズに対応し、自分達の色-11616お客様の色-11616と言うものを確立して行く。

いつも私は考えています

皆様へできること。

皆様が求めること。

もっと輪が広がり、たくさんの笑顔の中で生きていきたい

そう強く願っています-11616-11616

料金は1円ですが、初回の方は常に無料となっていますので、まず体験に来てくださーい-11616

追伸

僕が感じたヨガの感想です-11616

ヨガは姿勢改善、ストレス解消、日常生活からくる疲労などを

様な静的姿勢を維持し呼吸することで、血流循環が良くなり、

脳の活性化による疲労回復

呼吸の安定感

血流が良くなり、身体が軽い

など、1時間の間でたくさんのことを感じる事が出来ました。

これを継続して行うことで、生活習慣の中で効率良くダイエットだったり、コンディショニング向上が出来るのかな！と思いました。