ダイエット挑戦日記

ダイエット挑戦

外食で定食を頼んだほうがダイエットに良

外食で定食を頼んだほうがダイエットに良いですが、定食はご飯の料が多いことが多いです。オーダーの際にご飯は少なめにと伝えましょう!