ダイエット挑戦日記

ダイエット挑戦

ダイエットや健康というとなにを食べたら

ダイエットや健康というとなにを食べたらいいのか?ということばかりを考えてしまいがち。ですが、まず大切なのはデトックス。つまり、からだの毒を外に出すことだ