ダイエット挑戦日記

ダイエット挑戦

スィーツも我慢しなくて大丈夫食べ合わせ

スィーツも我慢しなくて大丈夫食べ合わせダイエットケーキ食べる前に抹茶豆乳を飲むチョコレートやクッキー温かいココアとスナック菓子野菜ジュースとピザオリーブオイルをたっぷり焼肉最初にキムチをからあげレモンをかける