ダイエット挑戦日記

ダイエット挑戦

おなかが空いたと感じたとき。あなたはど

おなかが空いたと感じたとき。あなたはどう反応しますか?

すぐに何かを食べようとせず、少しその空腹感を楽しむことをおすすめします。

空腹は、きれいと元気がよみがえるチャンスタイム!

胃腸に休息を与えて、ダイエットシステムにスイッチを入れてあげてください。