ダイエット挑戦日記

ダイエット挑戦

2017-07-30から1日間の記事一覧

太ももの裏の筋肉ハムストリングスは長時

太ももの裏の筋肉ハムストリングスは長時間座りっぱなしや、運動をしないダイエットで衰えやすくなりますハムストリングスが衰えると、骨盤が後に傾き姿勢が悪くなるヒップが下がる女性のセクシーさに重要な腰の反りがなくなってしまうなど、ボディラインが…

こっそり。。たべたいです。ダイエットち

こっそり。。たべたいです。ダイエットちゅうなのに。メンバーには今日のことひみつですよ。