おはようございます。 エゴマ油コーヒー 健康のためにオメガ３がたっぷり入ったエゴマ油を意識して利用している方もいると思います。エゴマ油は加熱調理が出来ないのでサラダにかけることが多いと思いますが、少温かい物に入れる位なら大丈夫です。みそ汁な…

娘さん、お誕生日おめでとうございます美味しそうなですねお互いにダイエット頑張りましょう気持ちだけはダイエットしてるつもりなんですけどね笑

うそー！絶対ぷにぷにしとらんて！ダイエットやろって、気持ち素晴らしい！私は毎日、明日から派ですから、、、w強敵なモンスターを狩るよりも困難なクエストですな

おはようございます。お休みの日ですが通常営業の目覚ましさんに叩き起こされました。ファスティングダイエットはタイミングが合わないのでどうしようかな。

温冷交互浴がダイエットやストレスによいらしい。交感神経と副交感神経を交互に刺激してスッキリするって。最近イライラは前よりしなくなったなぁ。薬がきいて落ち着いてきたのかな？