ダイエット挑戦日記

ダイエット挑戦

ありがとう、本当にありがとう。ダイエッ

ありがとう、本当にありがとう。ダイエット共に頑張ろうね!!はさみちゃん大好きやで!!

キャベツダイエットキャベツ16個を、毎

キャベツダイエットキャベツ16個を、毎食または朝食と夕食前に、10分間よく噛んで食べます。食事の前に食べるのが、大切なポイント。キャベツに含まれるイソチオシアネートやビタミンUには、抗ガン効果や胃腸の回復効果もありますので、健康な身体のためにも大変すぐれ

何故失くしたかを人のせいにする暇がある

何故失くしたかを人のせいにする暇があるならまた得ようと努力すればいいじゃん自分がひねくれてブスになってる時間、どこかで他の女の子がダイエットしたり化粧品買ったり自分磨きに勤しんでるんだよアホらしくない?愚痴るのはよくても努力怠ってる場合じゃないでしょ

朝から酒2缶、キュウリの漬物、牛すじ煮

朝から酒2缶、キュウリの漬物、牛すじ煮込みたべて、パチ打ちながらダイエットジュースみたいなん飲んでるからもうむり。でぶ。

平成29年9月16日今日ちょっとだけし

平成29年9月16日今日ちょっとだけした運動ドローイン5回1回プランクポーズ1分2回フラフープ5分1回5秒腹筋10回1回足上げ30回3回お風呂運動30分今日は、昨日より頑張りましたよほめて

コンサート終わったからダイエットやーめ

コンサート終わったからダイエットやーめた!と思ったけどドーム発表されたし前撮りも成人式もあるんだ

ランチしました!ランチは14時00分ま

ランチしました!ランチは14時00分までです!週末金曜日のランチはいつもより贅沢に馬肉ランチにしましょう!