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ダイエット挑戦日記

ダイエット挑戦

最近ではスマホでダイエットサポートアプ

最近ではスマホでダイエットサポートアプリなんてものがあるらしいですよ。便利な機能が多いので試してみたらいいんじゃないですか?

今日は職場見学自転車で30分ちょっとめ

今日は職場見学自転車で30分ちょっとめちゃ運動不足の解消に役立ったと思う笑そこに通うことになればちょっとはダイエットできるかなぁ

着姿がすっきり綺麗な人と、モッサリ野暮

着姿がすっきり綺麗な人と、モッサリ野暮ったい人と、どこがどう違うのかよく見たり考えたりしたんだけど。やっぱり太ってるとモッサリするね。これは厳然たる事実である。あああダイエットせねば。

生意気ッ笑!そして鰐さんには少し太った

生意気ッ笑!そして鰐さんには少し太ったんじゃないか?って笑われてダイエット始めそうです

チョコレートダイエットとは、チョコレー

チョコレートダイエットとは、チョコレートを食べればやせるということではありません。間食を我慢できないときに、ケーキや菓子パンに走るぐらいなら、カカオ70以上のチョコレートをちょっとつまむようにしましょう。

ダイエットを始める前に、まず目を向ける

ダイエットを始める前に、まず目を向けること3つを伝える記事です。ちょっとしたコツについての科学的な検証は難しいとの体育科学の専門家。

ダイエットしようと間食控えてるんだけど

ダイエットしようと間食控えてるんだけど、はらドーナツの塩レモンめっちゃ食いたくて辛い